• Se relier à son pouvoir créatif
• Observer son fonctionnement corps/mental/cœur
• Trouver son rythme personnel
• Favoriser l’émergence de sa mémoire sensorielle
• Jouer et connecter son enfant intérieur avec joie

A partir d’un mini monologue ( 1mn de texte choisi par vos soins), découvrir et construire son personnage en appui sur :
5 concepts théâtraux

• Le centre moteur : zone énergétique/ M.Tchekov
• La posture : sa justification / C.Stanislavski
• L’émotion : idée>volonté> émotion>forme théâtrale/ A.Boal
• Le point culminant : faire vibrer le corps dans sa mémoire corporelle/ J.Grotowsky
• L’intuition : coïncidence momentanée/L.Jouvet

Et la notion d’Attitude -en théâtre- qui vient se référer en Brain Gym® à l’association de la sensation émotionnelle et d’une posture physique qui amène à une dynamique du corps et des fonctions cognitives : le mouvement créatif !

Vous serez donc amener à pratiquer certains des mouvements de l’Education Kinesthésique®/ Brain Gym® ( concept créer par Paul Dennison en 1980) . Ceux-ci représentent un apport spécifique et précieux pour tout apprentissage en vous apportant des outils de gestion de stress, de détente musculaire et d’optimisation de la concentration de manière ludique et énergisante.

« Un mouvement effectué dans la détente et le jeu développe une conscience centralisée basée sur la stabilité, l’équilibre et l’attention »

Carla Hannaford -La gymnastique des neurones-1997

L’art vivant théâtral vous ouvre une perspective de connaissance de vos compétences de communication, de relation et d’ancrage dans l’instant présent tout en utilisant un outil ludique.